für sie ganz persönlich

jess__logo_PT_C___002__jpg

Personal Training:

  • bietet hohe Effektivität/Effizienz durch zielgerichtete, individuelle Übungen und Trainingsformen, die aufgrund der persönlichen Rahmenbedingungen (Anamnese/ Testverfahren) zielführend sind
  • bedeutet Motivation durch PFT als Trainingsbegleiter
  • immer der gleiche Ansprechpartner
  • ist zeitlich unabhängig
  • wenn Sie keinen Erfolg mit bisherigen Maßnahmen hatten
  • erfüllt Ihren Wunsch nach Diskretion und privater Trainingsatmosphäre
  • löst Hemmschwellen in Bezug auf den eigenen Körper und dessen Leistungsfähigkeit
  • für schnellere Zielerreichung bei kürzerem Zeiteinsatz

PT_Phillip_boden_jpg

Personal Training ist ein individuelles , auf die einzelne Person speziell ausgerichtetes Fitness- und Gesundheitsprogramm, das die Erstellung eines eigenen Trainingplanes umfasst und die fortwährende Betreuung des Kunden bei jeder Trainingseinheit beinhaltet. Es ersetzt keine Rehabilitationsmaßnahme.

Um Ihnen bei den Übungen ein besseres Körpergefühl zu vermitteln werden gerade beim Personal Training die Hände des Trainers (hands-on) eingesetzt. Die Optimierung von Bewegungen und erhöhte Wahrnehmung der Muskelanspannung machen diesen Einsatz zu einem unverzichtbaren Faktor der Trainingsqualität. Kurz um…..Schnellere Zielerreichung bei kürzerem Zeiteinsatz.

Buchen Sie Ihren Personal Trainer unter:

jess. coaching PT Lounge
Daimlerstr. 14
25337 Elmshorn
Tel.: 04121-450 17 07
Fax: 04121-450 17 06
info@jess-coaching.de
www.jess-coaching.de
 

Steuerberater in Bewegung Neue Rücken-Präventionskurse
Betriebliche Gesundheitsförderung bei Pape Rahn Steuerberater mit jess. PT Lounge. Karsten Pape, Kunde der PT Lounge und selbst sportlich aktiv und sein Partner Tony Rahn entscheiden sich Ende Mai... profitieren sie von unserem Präventionskurs Neue Rückenschule. Der Präventionskurs wird von den Krankenkassen bezuschusst. - Der beste Weg zur Rückengesundheit. Die Teilnahme ist begrenzt. Sichern...
nach oben